ずっと元気で
いたいから

体質のお話や、それに合わせた過ごし方も教えていただきました。先生のご指導も優しく分かりやすいです。ゆったりしつつ、筋肉にもアプローチするポーズもあり、良かったです。

とても丁寧にサポートしてくださるので、安心して通えています。今回は2枠続けて参加しましたが、体力的にもちょうどよく、気持ちよくなって帰れました。無理なく続けたいです♪

先生の声に癒され、心も体もリフレッシュ。1時間があっという間でした。目の前に広がる新緑がきれいで、緑の中でレッスンを受けている感覚です。またぜひ参加したいです！

最初に必ずヒアリングをしてくれるので、どのクラスでも満足できます！何より先生の優しさに癒されて、前向きな気持ちに。アーユルヴェーダの知識も丁寧に教えてくれます〜

少人数で和気あいあい、とっても楽しいレッスン！先生は一人ひとりの様子をみながら進めてくださいます。休日の朝、心もからだも目覚めて、有意義な一日を始められます。

新緑を見ながら気持ちよく身体を動かせて、毎回楽しみに来ています。スパイス白湯をいただきながら、アーユルヴェーダのお話を聞けるのも嬉しいです！

久しぶりの参加でしたが、元気な先生にお会いして、たくさん元気をいただきました！またレッスンに行くのが楽しみです！